年长者及早接受死亡教育 降低恐惧减少遗憾

---

当生命逐渐流失，离死亡越来越近，我们应如何处之？台湾知名胸腔兼重症医生黄轩针对知名作家琼瑶轻生身亡事件，接受台媒访问时指出，老人与家人面对死亡，也是需要全新教育的，并建议家人间不必逃避死亡话题，及早接受死亡教育，让老人有机会表达需求，减少未完成心愿造成的遗憾。黄医生也呼吁，别让生病老人孤独生活，应为他们提供心理支持，降低他们面对孤独或死亡的担忧。

 

黄轩医生在社媒发文指出，不是老人世面见多，都会坦然面对死亡。他认为，当老人因疾病或失能面临生命终点时，家庭死亡教育变得尤为重要。它可以帮助老人和家人，更有尊严地面对生命的最后阶段，并共同准备和接受这个不可避免的自然过程。

 

黄轩医生提到接受死亡教育，具有四个正向意义：

 

• ①减少恐惧与焦虑——死亡是自然的一部分，帮助老人认识并接受这一事实。
• ②促进生死沟通——减少家人之间对死亡话题的忌讳，让老人有机会表达自己的需求。
• ③提升生活质量——通过关注生命的意义与价值，让老年人更有尊严地度过余生。
• ④预防孤独与后悔——通过早期准备和反思，减少老人未完成的心愿和心理压力。

 

帮助找到内心的安慰

 

黄轩医生认为，可分享文化、哲学或宗教对死亡的不同看法，帮助老人找到内心的安慰。他也强调，千万别让生病老人独自生活，除了跌倒的危险，身体的病痛折磨会使他们更痛苦。应为老人提供心理支持，降低他们面对孤独或死亡的担忧。

 

除了黄医生的观点，英国健康网BMC Public Health，在早前发表关于老年人生死教育（Life-and-death education）的文章中提到，应在所有年龄层，特别是老年人中开展生死教育。大多数人不敢提起死亡，也不愿讨论临终课题，人们更注重的是生活规划、健康生育、良好教育和更好的生活，很少提及死亡。

 

文中也提到，除了自己身体随着年龄增长会虚弱，也会失去身边亲近的人。此外，慢性疾病和传染病，以及其他如癌症等的威胁，不断提醒死亡近在咫尺。如果老年人对死亡的了解较少，将会更痛苦，不利于他们的身心健康。生死教育，让人更好地接受生命和死亡都是一个自然的过程，从而珍惜生命。

 

 

Source: 联合早报 © SPH Media Limited. Reproduced with permission.

 

 

---

ALL views, content, information and/or materials expressed / presented by any third party apart from Council For Third Age, belong strictly to such third party. Any such third party views, content, information and/or materials provided herein are for convenience and/or general information purposes only. Council For Third Age shall not be responsible nor liable for any injury, loss or damage whatsoever arising directly or indirectly howsoever in connection with or as a result of any person accessing or acting on any such views, content, information and/or materials. Such third party views, content, information and/or materials do not imply and shall not be construed as a representation, warranty, endorsement and/or verification by Council For Third Age in respect of such views, content, information and/or materials.