园艺活动走入社区 莳花弄草怡情健体

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浇水、换盆、闻香料，或用花卉植物制作手工艺品等看似平常的活动，对年长者及失智症等认知障碍患者的身心健康大有益处。国立健保集团与国家公园局合作，将更多园艺项目带进社区，让居民有更多机会与大自然接触，进而营造更健康的生活环境。

 

这项名为“绿意与健康”（Greenery and Health）的项目通过创新方式，应对我国人口老龄化的挑战，同时满足中部和北部地区150万居民的健康需求。国立健保集团是负责中、北部地区的医疗集群。

 

合作内容包括：在国立健保集团的未来医疗设施内，建设康疗花园等绿色空间；与社区伙伴扩展社区内的康疗园艺（therapeutic horticulture）活动；为医疗保健人员和公众提供培训，推广园艺项目。

 

园艺活动不局限于户外

 

职总保健合作社是这项合作计划的社区伙伴之一。位于大巴窑的职总保健乐龄护理中心，星期二（10月8日）举办一场与众不同的康疗园艺活动，改变人们对园艺活动局限于户外的常见印象。

 

年长参与者围坐在摆满鲜花的桌子旁，在舒适的室内环境中，聆听指导员的讲解。指导员先是介绍桌上的花朵，并邀请参与者描述它们的颜色、气味和用途，或分享与这些花朵相关的记忆，以刺激嗅觉、触觉和认知功能。

 

活动亮点是植物拓染，参与者挑选自己喜爱的花朵，通过锤打将花瓣的汁液印在纸片上，制作成艺术小卡。这个看似简单的过程，不仅锻炼他们的精细运动技能，还可激发思维活动。

 

职总保健乐龄日间护理失智症治疗师兼园艺项目负责人郑琤橞，是活动的指导员。她受访时说，康疗园艺活动不限于户外，重要的是融入大自然元素。

 

考虑到年长者的体力及天气因素，郑琤橞于是选择将大自然“搬入”室内。

 

郑琤橞说，活动不仅能锻炼手指，加强精细运动技能，还能通过材料选择，激发参与者的决策能力和记忆力。例如，某一朵花可能唤起她们年轻时的回忆，比如丈夫送过的花。

 

公园局园艺与社区处园艺园林处长林雪丽说，此次合作能系统化地扩大园艺项目规模，覆盖急症医院、社区医院、临终关怀医院和活跃乐龄中心等机构。

 

她说：“虽然一些医院设有康疗花园或其他绿色设施，但关键不在于设施本身，而是如何通过精心策划的活动，充分利用和优化这些空间。”

 

林雪丽提到，已有研究证实康疗园艺，有助于提升注意力和缓解压力等。她希望这些好处能深入社区，特别是为行动不便者，如轮椅使用者和失智症患者提供便利，让他们在家附近就能参与园艺活动。

 

国立健保集团和公园局星期四（10日）将在新加坡卫生与生物医学大会上签署备忘录，正式宣布合作。

 

 

Source: 联合早报 © SPH Media Limited. Reproduced with permission.

 

 

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