C3A AgeMAP - 健康心灵，健康生活
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探索如何增强你的心理韧性和心理健康，这些都是成为成功乐龄的重要因素。 与我们一起了解心理健康以及影响它的常见问题！ 在日常生活中，我们或许会面临不同的压力，这些都会影响我们以正面积极的方式体验生活，使心理健康问题的风险增加。 通过体验式学习，本课程将帮助你掌握实用技巧来促进及保持心理健康。
Course Details
Nett Fee after Government subsidy S$10.00
SkillsFuture Credit Eligible
Provider
Centre For Seniors
coordinator@cfs.org.sg
Duration
3 hours over 1 sessions
Contact
6478 5015
Trainer
张春媛
The actual trainer for the course is subject to change.
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Course information is accurate as provided by course provider on 11 June 2024. For more information, please contact the course provider.
Trainer's Profile
张春媛
张春媛自2009年起担任乐活乐学中心（CFS）以华语授课的兼职培训师。 她拥有成人与继续教育高级文凭（DACE）, 台湾国立暨南国际大学辅导与谘商教育硕士学位，澳洲Griffith大学培训与课程发展硕士和牛津大学正念中心教师认证。曾经在新加坡心理卫生学院（IMH）完成谘询实习，她是新加坡华语辅导谘商学会的创始主席和活跃的委员会成员，为社区，福利组织和企业客户举办培训工作坊和讲座。
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