以和谐艺术培养心理健康

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艺术培养对心理健康起着积极作用，从而促进整体健康。本课程以中文进行，旨在提升乐龄人士对艺术的欣赏和心理健康来帮助他们成为成功乐龄。参与者将学习和谐粉彩艺术技巧及创作艺术作品创作技能。

Packaged Course Fee is $64.00 nett (usual: $74.00)

1. C3A AgeMAP – 健康心灵，健康生活 
2. 和谐粉彩绘画基础班

Courses:

1. C3A AgeMAP – 健康心灵，健康生活 (3hrs)
   对于「老龄化是一件让人感到压力的事情」这个话题，你听过多少次了？但你知道如何采取一些行动吗？通过“C3A AgeMap - 健康心灵，健康生活”，你将会从简单易懂的讲座和活动中，学习如何更好地照顾和改善自己的心理健康，继续过着健康而充实的生活。该课程是由一位有多年实践知识和经验，致力于促进乐龄人士身心健康的社区医生所设计的。
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2. 和谐粉彩绘画基础班 (16hrs)
   Nagomi粉彩艺术是一种创始于日本的艺术疗愈形式。 这是一种简单但有疗愈作用的绘画方式，使用粉彩和我们的手指，通过简单而独特的技巧创造出一种温和、柔美和温暖人心的艺术形式，每个人都可以享受，无论你是否了解艺术。 粉彩指画艺术也可以帮助年长者锻炼手指关节，眼手协调，促进脑力活动，消除孤独感，为步入乐龄的日子增添色彩。
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